Mit den Worten von Hermann Rhein und Wilhelm Schünemann: „Wer seine Heimat kennt, wer sie liebt, wer mit ihrer Geschichte und ihren Eigentümlichkeiten vertraut ist, der soll zu denen, die sie kennenlernen wollen, von ihr sprechen, auch wenn er wie viele Menschen dieser weiträumig geruhigen Landschaft mehr dazu geneigt ist, still und in sich gekehrt...
Lassen Sie Ihre Urlaubstage eine kreative und bunte Reise nach Innen sein! Im Atelier warten leuchtende Gouache-Farben und großformatiges Papier auf Sie. Sie können verschiedene Malwerkzeuge ausprobieren oder nehmen die bloßen Hände. Beim Malen kommen Sie in einen Energiefluss, der Sie zu interessanten Begegnungen führt – mit sich selbst! Unterstützt von einer erfahrenen Malbegleiterin folgen...
Wie brüchig kommt manchmal unser Alltag daher. Bei der Stimme etwa „die Kehle schnürt sich zu“, „ein Frosch sitzt im Hals“, „meine Stimme klingt einfach nicht gut“. Dabei sind alle Muskeln und ein wunderbarer Stimmapparat in uns vorhanden. Wir können lernen, dieses zu nutzen! Beides wollen wir vormittags erleben: sowohl unsere Stimme als auch unser...
Aloha ist hawaiianisch und heißt „hallo“, „willkommen“, aber auch „Liebe“ und „der Atem des Lebens“. Mit dieser inneren Haltung des Willkommenheißens und der liebevollen Begegnung gehen wir gemeinsam in diese Woche. Wir erkunden unsere Gefühle im Tanz, genießen Momente der Achtsamkeit in Stille (z.B. Atem-Meditation) und Bewegung (z.B. QiGong), erweitern in Achtsamkeitsübungen und im achtsamen...
In diesem Meditationsworkshop lernst Du Deine sieben Hauptchakren und ihre gesundheitlichen Aufgaben kennen. Du erfährst, wie Du diese Energiebahnen positiv beeinflusst und wieder in Einklang bringen kannst. Dazu starten wir mit einer kleinen theoretischen Einführung und anschließend werden wir mit gezielten Übungen Deine Selbstheilungskräfte fördern. Bei der Meditation nutzen wir spezielle Atem- und Handhaltetechniken, Visualisierungen...
Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit, durch sanftes Dehnen, Drehen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille, aktiv zu regenerieren. Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebeschichten aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet, unser gesamter Körper wird genährt. Das...
Schreiben Sie gerne? Sind Sie gerne kreativ? Haben Sie Freude an Worten und künstlerischem Arbeiten? Dann lade ich Sie in dieser Schreibwerkstatt zu einer Entdeckungsreise ein: In modularen Einheiten lernen Sie kreative Methoden des Schreibens kennen, erhalten Impulse zum Schreiben von freien Texten oder Gedichten, lassen sich von der Natur inspirieren oder von Musik und...
Bogenschießen kann Jede und Jeder! Sportmedizinisch gesehen werden dabei Konzentration, Atemrhythmus und gerader Stand trainiert. Im Meditativen Bogenschießen nach Zen Meister Kyusei wird gemäß einer indischen Tradition beidseitig geschossen. Dadurch wird besonders die Flexibilität der Koordination geübt. Die Beanspruchung der Muskulatur sowie der Haltungsaufbau finden harmonisch statt. Besonders heilsam ist es dann, wenn wir über...
Im Juli erwartet Musikliebhaber im Gutshaus Stellshagen ein abwechslungsreiches Programm mit vier herausragenden Bands, die jeweils ihren ganz eigenen Stil und Charme mitbringen.
Erdbeerzeit ist eine besondere Zeit in Stellshagen, der Sommer ist da und zeigt sich in seiner Schönheit und Fülle.
