WICHTIG: Dansa – Tanz der Archetypen im Februar wurde auf März „Frühlingsgefühle“ verlegt! Das Seminar als auch die Zimmer können ausschließlich über die Kursleiterin gebucht werden! „Hurraaaa! Der Frühling ist da!“Erlebe einen Frühjahrsputz im Tanz, Loslassen und Befreien auf allen Ebenen und tanze voller Freude und Energie ins Frühjahr hinein.Der Fokus lädt dich ein, zunächst...
Kategorie: Tanz & Klänge in Achtsamkeit
SOUL MOTION® für Frauen
Ankommen im Einfach-Sein und dem Körper die Führung überlassen. Tanzend eintauchen in einen kreativen Fluss ohne feste Formen und Schritte, gegenwärtig in Verbindung mit dem, was zu mir gehört und mich überraschen lassen von der Leichtigkeit des Seins. Gut gegründet in der Erde behutsam in die Weite des Himmels – tanzen wir draußen und im...
DANSA – durchs leben tanzen
Durchs Leben tanzen – wie geht das? Diese Woche ist eine wertvolle Schatzkiste für Dein Leben. Es geht um Balance, Körperweisheit und pure Lebensfreude, Lebenskraft. Mit Tanzmeditationen, viel freiem Tanz und einfachen Bewegungsabfolgen werden alle Ebenen berührt und bewegt. Freue Dich auf viel Leichtigkeit im Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Emotionen. Erden, Spüren, Loslassen,...
HEILSAMES SINGEN
Wie brüchig kommt manchmal unser Alltag daher. Bei der Stimme etwa „die Kehle schnürt sich zu“, „ein Frosch sitzt im Hals“, „meine Stimme klingt einfach nicht gut“. Dabei sind alle Muskeln und ein wunderbarer Stimmapparat in uns vorhanden. Wir können lernen, dieses zu nutzen! Beides wollen wir vormittags erleben: sowohl unsere Stimme als auch unser...
TANZ UND ACHTSAMKEIT
In dieser Woche erkunden wir uns durch achtsame Haltung und Bewegung sowie durch kleine angeleitete Meditationen. Neben freiem Tanz (Freude) und stillen Momenten (Ruhe) gibt es zahlreiche Impulse, wie wir durch Embodiment (Verkörperung) unser Leben gestalten können. Wir verbinden Dankbarkeit, Mitgefühl und Verbundenheit mit Bewegung, drücken unsere Gefühle und Wünsche tänzerisch aus. Wir nutzen Musik...
DANCE – BODY & SOUL
Tanz, Yoga und Meditation sind die Zutaten zu dieser Pauschale. Yoga fördert unseren achtsamen Umgang mit dem Körper, kann durch bewusstes Dehnen Verspannungen und Spannungen lösen und dadurch unsere Beweglichkeit verbessern. Wenn wir tanzen, erfreuen wir uns an Bewegung, lassen uns gehen und erleben unsere Vitalität in ihrer Frische und Unschuld. Meditation geschieht, wenn wir...