Yoga

Hotelprogramm

Tagungsraum 1

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Hotelprogramm – TAO Gästeprogramm

Für alle Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung. 

 

Dienstag, 21. November

08:30   Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam  (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 2

14:15   Schreibraum: “Mit Freude und Neugier die eigene Stimme beim Schreiben ent-decken. Ich freue mich über Mitschreibende mit oder ohne Schreiberfahrung“ – Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de). Mind. 2 Anmeldungen. Angebot gegen Spende. Treffpunkt Seminarhaus, mit Schreibzeug, Dauer ca. 2 Std.

16:45   Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille Mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 2

20:30   All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht

 

Mittwoch, 22. November

08:30   In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 2

09:30   Schlosstour ­– Geführte Wanderung zum Schloss Bothmer mit René Beutekamp
Siehe Aushang und Anmeldeliste. Ab 3 Personen, je 25 Euro, Dauer bis 12:30 Uhr

16:45   Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung
Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

20:30   Man sieht nur mit dem Herzen gut – Eine geführte Herzmeditation nach Meister Atisha in Tiefenentspannung mit dem Vergebungsritual „Ho’oponopono“ und anschließender Beratung zur Anwendung im Alltag. Mit Alva Haasler, T.haus R. 2

 

Donnerstag, 23. November

08:30   Body Balance – Einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (30 Min.)
Mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 2

10:30   Ausdrucksmalen – Workshop für Erwachsene mit Martina Kaltenbach, siehe Aushang. Treffpunkt im Atelier, Dauer bis 13:00 Uhr. Bitte tragen Sie sich auf der Liste ein. Kosten inkl. Material: 45 Euro (bitte mitbringen) 2-7 Teilnehmer

16:45   Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Vanessa Hamilton im Tagungshaus Raum 2

20:00   Internationaler Folktanz – Kreis- und Gassentänze aus aller Welt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

 

Freitag, 24. November

08:30   leichte Yogaübungen mit Katrin Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 2

20:00   Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Raum 1001 Nacht

 

Samstag, 25. November

08:30   Körperbewusstsein und Yogastretching – mit Marc Wittorf / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45   DanSa – getanzte Lebensenergie Nahrung für Körper & Seele mit Sabina Gade
Freie, fließende Bewegungen und einfache, angeleitete Bewegungsabfolgen verweben sich mit sorgsam ausgewählter, nahrhafter Musik…Eintauchen, Erden, Loslassen, Spüren, Genießen, Energie tanken, Auftauchen. Im Tagungshaus 1/2

20:30   Wie möchte ich mich? Gut! Richtig gut! Hypnotische Traumreise, bei der das Unterbewusstsein zu positiven Bildern angeregt wird. Mit Marc Wittorf / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

 

Sonntag, 26. November

08:30   Körperbewusstsein und Yogastretching – mit Marc Wittorf / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

20:30   Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik,  sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung/Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

16:45   Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Vanessa Hamilton im Tagungshaus Raum 2

20:00   Internationaler Folktanz – Kreis- und Gassentänze aus aller Welt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

 

Montag, 27. November

08:30   leichte Yogaübungen mit Katrin Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45   ShenDo-In – Shiatsu-Selbstmassage: die Gesundheit in die eigene Hand nehmen
Ein einfaches Übungsprogramm mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

20:00   Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Raum 1001 Nacht

 

Dienstag, 28. November

08:30   Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam  (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

14:15   Schreibraum: “Mit Freude und Neugier die eigene Stimme beim Schreiben ent-decken. Ich freue mich über Mitschreibende mit oder ohne Schreiberfahrung“ – Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de). Mind. 2 Anmeldungen. Angebot gegen Spende. Treffpunkt Seminarhaus, mit Schreibzeug, Dauer ca. 2 Std.

16:45   Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille
Mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:30   All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht

 

Mittwoch, 29. November

08:30   Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam  (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45   Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung
Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

20:30   Man sieht nur mit dem Herzen gut – Eine geführte Herzmeditation nach Meister Atisha in Tiefenentspannung mit dem Vergebungsritual „Ho’oponopono“ und anschließender Beratung zur Anwendung im Alltag.
Mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

 

Donnerstag, 30. November

08:30   Body Balance – Einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (30 Min.) mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

10:30   Ausdrucksmalen – Workshop für Erwachsene mit Martina Kaltenbach, siehe Aushang. Treffpunkt im Atelier, Dauer bis 13:00 Uhr. Bitte tragen Sie sich auf der Liste ein. Kosten inkl. Material: 45 Euro (bitte mitbringen) 2-7 Teilnehmer

16:45   Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Vanessa Hamilton im Tagungshaus Raum 1/2

20:00   Chakra Erlebnis – Eine Reise durch die sieben Chakren mit Bewegung, Musik und Tanz. Mit Sakina Sievers im Tagungshaus Raum 1/2

 

Freitag, 1. Dezember

08:30   Body Balance – Einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (30 Min.)
Mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:00   Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Raum 1001 Nacht

 

Samstag, 2. Dezember

08:30   In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1

16: 30   Den Kopf frei – Einstündiges Selbsthilfeprogramm zur Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 2

18:00   Das Grüne Band – Vortrag von Biologe Dr. Heinz Klöser. Eine Veranstaltung des BUND. Teil 1 (Teil 2 am 09.12.) Eintritt frei, Spenden an den BUND sind möglich.
Im Tagungshaus Raum 1

20:00   Rebalancing Faszienmassage – Die Kraft bewusster Berührung. Vortrag und Demo über tiefe Bindegewebsmassage.
Mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 2

 

Sonntag, 3. Dezember

08:30   In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1

20:00   Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung/Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

 

Montag, 4. Dezember

08:30   leichte Yogaübungen mit Katrin Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45   ShenDo-In – Shiatsu-Selbstmassage: die Gesundheit in die eigene Hand nehmen
Ein einfaches Übungsprogramm mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

20:00   Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Raum 1001 Nacht

 

Dienstag, 5. Dezember

08:30   Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam  (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

14:15   Schreibraum: “Mit Freude und Neugier die eigene Stimme beim Schreiben ent-decken. Ich freue mich über Mitschreibende mit oder ohne Schreiberfahrung“ – Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de). Mind. 2 Anmeldungen. Angebot gegen Spende. Treffpunkt Seminarhaus, mit Schreibzeug, Dauer ca. 2 Std.

16:45   Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille
Mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:30   All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht

 

Mittwoch, 6. Dezember

08:30   Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam  (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45   Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung
Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

20:30   Man sieht nur mit dem Herzen gut – Eine geführte Herzmeditation nach Meister Atisha in Tiefenentspannung mit dem Vergebungsritual „Ho’oponopono“ und anschließender Beratung zur Anwendung im Alltag.
Mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

 

Donnerstag, 7. Dezember

08:30   Body Balance – Einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (30 Min.)
Mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

10:30   Ausdrucksmalen – Workshop für Erwachsene mit Martina Kaltenbach, siehe Aushang. Treffpunkt im Atelier, Dauer bis 13:00 Uhr. Bitte tragen Sie sich auf der Liste ein. Kosten inkl. Material: 45 Euro (bitte mitbringen) 2-7 Teilnehmer