Im modern ausgestatteten Tagungshaus direkt neben dem TAO Gesundheitszentrum bieten wir für unsere Gäste ein tägliches Hotelprogramm mit Veranstaltungen wie Yoga, Qi Gong, Meditationen, Vorträgen, Mini-Seminaren, Konzerten, Tanz- und Videoabenden.

Morgens geht es los mit einer leichten „Frühgymnastik“ zum Aufwachen – z.B. Yoga, Qi Gong oder Stretching-Übungen. Nachmittags und abends bieten wir verschiedene Meditationen – auch Bewegungsmeditationen – an. Und wer Lust hat, etwas zu lernen, kann an einem der Mini-Seminare teilnehmen, in denen wir Behandlungstechniken zum Mitmachen vorstellen. Außerdem veranstalten wir auch Vorträge zu Themen des Hauses, Tanzabende oder Besinnliches zum Zuhören oder Schauen.

Diese Veranstaltungen sind im Übernachtungspreis enthalten. Gäste von außerhalb zahlen 10 Euro für die Morgen- und Nachmittagsveranstaltung und 15 Euro für das Abendprogramm. Bitte passend in bar mitbringen.

Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten.

Hotelprogramm – TAO Gästeprogramm 

Für alle Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung

Wir bitten Sie herzlich, zu den Veranstaltungen und Angeboten im Hotelprogramm pünktlich zu erscheinen, damit unsere Therapeutinnen und Kursleiterinnen den Ablauf in Ruhe gestalten und alle Gäste die Angebote in ihrer vollen Qualität genießen können. Vielen Dank für Ihr achtsames Miteinander.

Donnerstag, 27. August

08:30 Freies Bewegen und Achtsamkeit mit Musik – Spielerische Körperwahrnehmung mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten). Im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Raum in uns – Raum um uns. Raum entdecken durch Körper und Meditation mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

Freitag, 28. August

08:30 Hatha Yoga – Ein entspannter Start in den Morgen mit Juliane Haffke (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

17:00 Welcome-Treffen mit Vertretern der Hotelleitung & Team
Herzlich laden wir Sie zu unserem Willkommenscocktail ein – ein genussvoller Auftakt Ihres Aufenthalts, begleitet von inspirierenden Geschichten und persönlicher Begegnung. Es werden Einblicke gegeben in die Geschichte, Philosophie und Vision unseres Hauses und die vielfältigen Möglichkeiten, die hier auf Sie warten, vorgestellt. Gern stehen wir Ihnen für Ihr Fragen und Wünsche zur Verfügung; im Raum 1001 Nacht.

20:00 Mantrasingen – Tauche ein in die Kraft gemeinsamer Mantras und heilsamer Klänge. Gehe mit mehr Ruhe, Weite und einem offenen Herzen in Deinen Abend (Dauer 90 Minuten) mit Madleen Cipra im Tagungshaus Raum 1/2

Samstag, 29. August.

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Den Kopf frei – Einstündiges Selbsthilfeprogramm zur Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern mit Wolfgang Loh im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

Sonntag, 30. August

08:30 Bewegt in den Tag! – Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille (Dauer 90 Minuten) Nachbesprechung / Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

Montag, 31. August

08:30 Vitalität für Körper & Hirn – Sanftes Körpertraining aller wesentlichen       Muskelgruppen, die für ein gesundes Älterwerden wichtig sind.    Gleichzeitig wird das Gehirn sinnvoll stimuliert. (Dauer 30 Minuten).  Mit Anke Feierabend im Tagungshaus Raum 2

16:45 ShenDo-In – Shiatsu-Selbstmassage: die Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Ein einfaches Übungsprogramm mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

20:00 Anmeldeschluss für das Ausdrucksmalen (siehe Aushang)

20:00 Die fünf Tibeter – In einer geführten Meditation erfahren Sie, wie diese    besonderen fünf Übungen auf Körper, Geist und unser Energiesystem    wirken. Entdecken Sie die vitalisierende Kraft dieser fünf Rituale, die  sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen (Dauer 60 Minuten). Mit Heidrun Kuhne im Tagungshaus Raum 2

Dienstag, 01. September

07:00 Entspanntes Joggen mit Marc – Dauer und Geschwindigkeit richten sich nach den Wünschen und Möglichkeiten der Teilnehmer und wird zu Beginn abgestimmt. Angenehme Strecke mit sanften Wegen über Felder bis zum Schloss Bothmer. Treffpunkt am Gutshauseingang. Bitte bis zum Vorabend in die Teilnehmerliste eintragen oder mit Marc persönlich einen individuellen Zeitpunkt absprechen.

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

14:15 Schreibraum: “Schreiben als Zugang zu deiner Kreativität und deiner eigenen Stimme, mit und ohne Schreiberfahrung“- Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de). Dauer ca. 2 Stunden, mind. 2 Anmeldungen (Anmeldung bis zum Vortag 18 Uhr unter kontakt(at)gedanken-mit-meerblick.de oder 0151-53105181). Angebot gegen Spende. Treffpunkt vor dem Tagungshaus mit Schreibzeug.

16:45 Kundalini-Meditation – Eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille. Mit Martina Kaltenbach / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 2

20:00 All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht

Mittwoch, 02. September

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

10:30 Farbe, Form, Veränderung – Workshop Ausdrucksmalen für 2-7 Erwachsene, siehe Aushang und Anmeldeliste. Mit Martina Kaltenbach, Dauer bis ca. 13:00 Uhr. Kosten inkl. Material: 50 Euro (bitte mitbringen). Anmeldeschluss Montag, 20 Uhr

16:45 Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

20:00 Man sieht nur mit dem Herzen gut – Tauche ein in eine tief berührende Herzerfahrung: Dich erwartet eine sanft geführte Herzmeditation, eine nährende Tiefenentspannung, die heilsame tibetische Herzmeditation nach Atisha sowie die transformierende hawaiianische Vergebungszeremonie Ho‘oponopono. Mit Alva Haasler / TAO-Gesundheitsteam (Dauer 90-120 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

Donnerstag, 03. September

08:30 Bewegt in den Tag! – Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

16:45 Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 2

20:00 Internationaler Folktanz– Kreis- und Gassentänze aus aller Welt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

Freitag, 04. September

07:00 Entspanntes Joggen mit Marc – Dauer und Geschwindigkeit richten sich nach den Wünschen und Möglichkeiten der Teilnehmer und wird zu Beginn abgestimmt. Angenehme Strecke mit sanften Wegen über Felder bis zum Schloss Bothmer. Treffpunkt am Gutshauseingang. Bitte bis zum Vorabend in die Teilnehmerliste eintragen oder mit Marc persönlich einen individuellen Zeitpunkt absprechen.

08:30 Hatha Yoga – Ein entspannter Start in den Morgen mit Marlene Vogel (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

17:00 Welcome-Treffen mit Vertretern der Hotelleitung & Team
Herzlich laden wir Sie zu unserem Willkommenscocktail ein – ein genussvoller Auftakt Ihres Aufenthalts, begleitet von inspirierenden Geschichten und persönlicher Begegnung. Es werden Einblicke gegeben in die Geschichte, Philosophie und Vision unseres Hauses und die vielfältigen Möglichkeiten, die hier auf Sie warten, vorgestellt. Gern stehen wir Ihnen für Ihr Fragen und Wünsche zur Verfügung; im Raum 1001 Nacht.

20:00 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

Samstag, 05. September

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Den Kopf frei – Einstündiges Selbsthilfeprogramm zur Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern mit Wolfgang Loh im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Lieder aus aller Welt – Gemeinsam singen wir einfache ein – und mehrstimmige Lieder aus verschiedenen Kulturkreisen von der Gitarre begleitet (Dauer 60 Minuten). Für alle Singbegeisterte mit und ohne Vorerfahrung. Mit Kathrin Hessdorfer im Tagungshaus Raum 1/2

Sonntag, 06. September

08:30 Freies Bewegen und Achtsamkeit mit Musik – Spielerische Körperwahrnehmung mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten). Im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille (Dauer 90 Minuten) Nachbesprechung / Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2