Unser
Hotelprogramm
Hotelprogramm – TAO Gästeprogramm
Für externe Gäste ist die Teilnahme zurzeit leider nicht möglich. Wir bitten um Verständnis.
Für alle Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung.
Freitag, 27. Januar
08:30 Body Balance – einfache Übungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (Dauer 30 Min.)
mit Vanessa Hamilton / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2
die noch einmal etwas Neues wagen und vom Schritt in ein komplett anderes Leben nicht nur träumen!
Samstag, 28. Januar
08:30 Körperbewusstsein und Yogastretching – mit Marc Wittorf / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.)
im Tagungshaus Raum 1/2
16:45 Den Kopf frei – Einstündiges Selbsthilfeprogramm zur Entspannung von Kopf,
Nacken und Schultern mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2
20:00 Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik,
sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 1/2
Sonntag, 29. Januar
08:30 Körperbewusstsein und Yogastretching – mit Marc Wittorf / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.)
im Tagungshaus Raum 1/2
20:00 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation
mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung/Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2
Montag, 30. Januar
08:30 leichte Yogaübungen mit Katrin Townley /Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2
16:45 Die 18 Bewegungen des Taiji – Qigong – eine Abfolge ausgewählter und beliebter Übungen
mit Irene Musial im Tagungshaus Raum 1/2
20:00 Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Raum 1001 Nacht
20:30 Homöopathie: unerklärlich – dennoch wirksam? Kurzvortrag und Diskussion
mit Dr. Heinz Kellinghaus, Internist, Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie im Raum 1001 Nacht
Dienstag, 31. Januar
08:30 In die Weite atmen Asiatische Atem- und Bewegungsübungen für das Metall-Element
mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam(Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2
16:45 Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation mit Bewegung, Tanz und Stille
Mit Martina Kaltenbach / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2
20:30 All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre
in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht
Mittwoch, 1. Februar
08:30 In die Weite atmen Asiatische Atem- und Bewegungsübungen für das Metall-Element
mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam(Dauer 30 Min.) im Tagungshaus Raum 1/2
16:45 Der Zeit nachspüren – Körperwahrnehmung in Bewegung und Tanz
mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2
20:30 Man sieht nur mit dem Herzen gut – Eine geführte Herzmeditation nach Meister Atisha in Tiefenentspannung
mit dem Vergebungsritual „Ho’oponopono“ und anschließender Beratung zur Anwendung im Alltag.
Mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2
Donnerstag, 2. Februar
leichte Yogaübungen mit Katrin Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Min.)
im Tagungshaus Raum 1/2
Für die Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung
Im modern ausgestatteten Tagungshaus direkt neben dem TAO Gesundheitszentrum bieten wir für unsere Gäste ein tägliches Hotelprogramm mit Veranstaltungen wie Yoga, Qi Gong, Meditationen, Vorträgen, Mini-Seminaren, Konzerten, Tanz- und Videoabenden.
Morgens geht es los mit einer leichten „Frühgymnastik“ zum Aufwachen – z.B. Yoga, Qi Gong oder Stretching-Übungen. Nachmittags bieten wir verschiedene Meditationen – auch Bewegungsmeditationen – an. Wer abends noch Lust hat, etwas zu lernen, kann ab ca. 20:30 Uhr an einem der Mini-Seminare teilnehmen, in denen wir Behandlungstechniken zum Mitmachen vorstellen. Außerdem veranstalten wir auch Vorträge zu Themen des Hauses, Tanzabende oder Besinnliches zum Zuhören oder Schauen.
Diese Veranstaltungen sind im Übernachtungspreis enthalten. Gäste von außerhalb zahlen 5 Euro pro Veranstaltung. Karten dafür sind an der Rezeption erhältlich.
Änderungen des aktuellen Programms vorbehalten.
In Zeiten des Coronavirus…
Während der Corona-Zeit haben die Therapeuten aus unserem TAO Gesundheitszentrum ein digitales Gästeprogramm in Form von kleinen, Gymnastik- und Entspannungsvideos zum Mitmachen für Sie erstellt. Wir hoffen, Ihnen mit unserer Idee ein bisschen „Stellshagen“ in die eigenen vier Wände bringen zu können. Bleiben Sie gesund!