Yoga

Hotelprogramm

Tagungsraum 1

Hotelprogramm

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Hotelprogramm – TAO Gästeprogramm 

Für alle Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung

 

Donnerstag, 17. Juli

 08:30 Bewegt in den Tag! Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2.

10:30 Farbe, Form, Veränderung – Workshop Ausdrucksmalen für 2-7 Erwachsene, siehe Aushang und Anmeldeliste. Mit Martina Kaltenbach, Dauer bis ca. 13:00 Uhr. Kosten inkl. Material: 50 Euro (bitte mitbringen). Anmeldeschluss Mittwoch 18 Uhr.

16:45 Nadabrahma-MeditationEine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Urlaub für die AugenGutes und entspanntes Sehen ist in unserer Zeit der visuellen Reizüberflutung wichtiger denn je. Entsprechend freuen sich die Augen über fürsorgliche Zuwendung und wohlwollende Aufmerksamkeit. Ein Abend mit Übungen und Infos um das Thema: „Augengesundheit“ mit Georg Buchheit, Sehtrainer und Heilpraktiker / TAO Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

 

 Freitag, 18. Juli

08:30 Achtsamkeit und Bewegung mit Musik– Morgenprogramm mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2

20:00 Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Gutshaus Wintergarten

 

Samstag, 19. Juli

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Den Kopf frei – Einstündiges Selbsthilfeprogramm zur Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern mit Wolfgang Loh im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2

 

Sonntag, 20. Juli

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

11:30 Besuch der Bienenvölker – Liebe Gäste, seit Kurzem stehen im Hotelgemüsegarten zwei Bienenvölker. Diese werden von
Annette Lesser aus Kalkhorst betreut. Sie nimmt in regelmäßigen Abständen eine Kontrollsichtung an den Bienenvölkern vor. Sie sind
herzlich eingeladen, dieser Tätigkeit beizuwohnen. Bei Regenwetter findet die Sichtung nicht statt.

20:30 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung / Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

 

Montag, 21. Juli

 08:30 Leichte Yogaübungen mit Katrin Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2. Bei geeignetem Wetter: auf der Wiese beim Saunahaus

16:45 ShenDo-InShiatsu-Selbstmassage: die Gesundheit in die eigene Hand nehmen. Ein einfaches Übungsprogramm mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer  60 Minuten) im Tagungshaus Raum 2

 20:00 Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Gutshaus Wintergarten

20:30 Homöopathie: unerklärlich – dennoch wirksam? Kurzvortrag und Diskussion mit Dr. Heinz Kellinghaus, Internist, Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie im Gutshaus Wintergarten

 

Dienstag, 22. Juli

 08:30 Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2. Bei geeignetem Wetter: auf der Wiese beim Saunahaus

 14:15 Schreibraum: “Mit Freude und Neugier die eigene Stimme beim Schreiben entdecken. Ich freue mich über Mitschreibende mit oder ohne Schreiberfahrung“ – Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de).  Mind. 2 Anmeldungen. Angebot gegen Spende. Treffpunkt Raum Tagungshaus Raum 3, mit Schreibzeug, Dauer ca. 2 Std. Anmeldeschluss Montag 18 Uhr.

 16:45 Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille. Mit Martina Kaltenbach / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 3

20:30 All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre in bekannt lockerer Atmosphäre im Gutshaus Wintergarten

 

Mittwoch, 23. Juli

 08:30 Fernöstliche Heilgymnastik mit Alex Townley / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 2. Bei geeignetem Wetter: auf der Wiese beim Saunahaus

 16:45 Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

 20:30 Man sieht nur mit dem Herzen gut – Freue dich auf eine geführte Herzmeditation, wohltuende Tiefenentspannung, die tibetische Herzmeditation nach Atisha und die liebevolle hawaiianische Vergebungsübung „Ho´oponopono“. Anschließend gibt es eine Beratung, wie du diese Praktiken mit Freude in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 2

 

Donnerstag, 24. Juli

 08:30 Bewegt in den Tag! Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 2.

10:30 Farbe, Form, Veränderung – Workshop Ausdrucksmalen für 2-7 Erwachsene, siehe Aushang und Anmeldeliste. Mit Martina Kaltenbach, Dauer bis ca. 13:00 Uhr. Kosten inkl. Material: 50 Euro (bitte mitbringen). Anmeldeschluss Mittwoch 18 Uhr.

16:45 Nadabrahma-MeditationEine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 2

20:00 Internationaler Folktanz – Kreis- und Gassentänze aus aller Welt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 2

 

Freitag, 25. Juli

08:30 Achtsamkeit und Bewegung mit Musik– Morgenprogramm mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 2

20:00 Willkommenstreffen mit Bill Nikiel im Gutshaus Wintergarten

 

Samstag, 26. Juli

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum1/2. Bei geeignetem Wetter: auf der Wiese beim Saunahaus

16:45 Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille. Mit Martina Kaltenbach / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

20:30  Jazz-Soul-Latin Konzert: Verajoy ist ein Duo, das die Seele berührt. Maria Joy´s soulige Stimme und Claudio Vera´s virtuoses Gitarrenspiel sind einfach magisch. Sie haben bereits auf großen Bühnen in ganz Europa gespielt. Ihr Debutalbum „Tell me“ ist ein wahres Meisterwerk unter anderem mit Gastkünstlern wie Saxophonist Bobby Martinez aus KC and the Sunshine Band. Im großen Saal, bei gutem Wetter auf der Terrasse vor dem Gutshaus. Eintritt frei, Spende erwünscht.

 

Sonntag, 27. Juli

08:30 In die Weite atmen – Asiatische Atem- und Bewegungsübungen mit Wolfgang Loh / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2. Bei geeignetem Wetter: auf der Wiese beim Saunahaus

20:30 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung / Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

 

Für die Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung