Gönn dir eine wohltuende Auszeit mit einer Woche Yoga. Tauche ein in fünf Tage achtsamer Bewegung, tiefer Atemzüge und nährender Stille.
Erlebe Yoga in seiner Vielfalt:
Mal dynamisch, mal ruhig, manchmal fließend als Teil eines Vinyasa, manchmal gehalten in der Tiefe. Wir verbinden Asana (Haltung), Pranayama (Atem), Meditation (Stille) zu einer ganzheitlichen Praxis, die Dich in die Balance von Körper, Geist und Seele führt.
Erwarte:
- Tägliche Yogaeinheiten für alle Level
- Achtsame Bewegung und bewussten Atem
- Momente der Ruhe und Innenschau
- Zeit für Dich – zum Entspannen und Sein
„Mit Yoga als Weg, Pranayama als Atem, Asana als Haltung und Meditation als Stille findest du die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.“
YOGA FÜR DICH – KRAFT SCHÖPFEN, LOSLASSEN UND GENIESSEN mit Olaf Riemann, Heilpraktiker / Ayurveda- und Yogatherapeut
YIN YOGA mit Lahma Muris
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
- 5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio-Qualität
- 5 x 120 Minuten Yoga-Unterricht, jeweils am Vormittag
- eine individuelle Yoga-Stunde
- Nutzung des Saunahauses und Naturbadeteichs
- Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Tanz oder Meditationen)
Termine:
11.01.-16.01.2026
08.03.-13.03.2026
01.11.-06.11.2026
13.12.-18.12.2026
Preise pro Person, z.B. im Zimmertyp Wasser: Für 5 Übernachtungen/HP
€ 1034 im DZ, € 1134 im EZ Teilnehmerzahl: ab 6 bis 16 Personen