(chinesisches Sprichwort) Yin Yoga gibt uns die Gelegenheit durch sanftes Dehnen, Drehen und Komprimieren sowie bewusstes Atmen und Stille aktiv zu regenerieren. Yin Yoga wirkt sich besonders auf die tieferliegenden Bindegewebsschichten aus, weil die Positionen über längere Zeit gehalten werden. Muskel, Knorpel und Gelenke werden mehr durchfeuchtet, unsere Organe besser durchblutet und unser ganzer Körper wird genährt. Das Praktizieren von Achtsamkeit im Yoga kreiert auch Achtsamkeit für unser Leben im Allgemeinen!
YIN YOGA mit Lahma Muris
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
- 5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bioqualität
- Begrüßung am Anreisetag um 16 Uhr
- 5 x 2,5 Stunden Yoga in der Gruppe
- eine individuelle Einzelstunde Yoga
- Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches
- Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)
- Kostenfreie Nutzung unserer Fahrräder – für E-Bikes 10 € Ermäßigung pro Tag und Rad.
Hinweis: Der Kurs findet auf Englisch mit Übersetzerin statt.
Termine:
12.04.-17.04.2026
07.06.-12.06.2026
20.09.-25.09.2026
15.11.-20.11.2026
Preise pro Person, z.B. im Zimmertyp Gezeiten (vormals Himmel & Wasser): Für 5 Übernachtungen/HP
€ 1105 im DZ, € 1205 im EZ Teilnehmerzahl: ab 6 bis 16 Personen