Aloha ist hawaiianisch und heißt „hallo“, „willkommen“, aber auch „Liebe“ und „der Atem des Lebens“. Mit dieser inneren Haltung des Willkommenheißens und der liebevollen Begegnung gehen wir gemeinsam in diese Woche. Wir erkunden unsere Gefühle im Tanz, genießen Momente der Achtsamkeit in Stille (z.B. Atem-Meditation) und Bewegung (z.B. QiGong), erweitern in Achtsamkeitsübungen und im achtsamen Austausch Mitgefühl, Dankbarkeit und den inneren Raum der Möglichkeiten. Dazu gibt es immer wieder kleine hawaiianische Impulse.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
TANZ UND ACHTSAMKEIT mit Marika Muster, Achtsamkeitstrainerin
Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
- 5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bioqualität
- 5 x 2 Stunden „Tanz und Achtsamkeit mit Aloha“ von Montag bis Freitag
- Nutzung des Saunahauses und des Naturbadeteiches
- Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm, angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums
Termin:
11.10.-16.10.2026
Preise pro Person, z.B. im Zimmertyp Wasser: Für 5 Übernachtungen/HP
€ 824 im DZ, € 924 im EZ Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen
Teilnehmerzahl von 5 bis 14