Stress kennt heutzutage leider fast jede*r. Die Auswirkungen zeigen sich sehr unterschiedlich: sei es mit körperlichen Symptomen wie Kopfschmerz, Schlaf- und Kreislaufstörungen oder mit seelischen Belastungen wie Ängste, depressive Verstimmungen oder gar Burnout. Zeit, sich davon eine Pause zu gönnen! Ich zeige einfache und effektive Hilfsmittel und Techniken, die auch nach dem Seminar helfen können,...
Mit den Worten von Hermann Rhein und Wilhelm Schünemann: „Wer seine Heimat kennt, wer sie liebt, wer mit ihrer Geschichte und ihren Eigentümlichkeiten vertraut ist, der soll zu denen, die sie kennenlernen wollen, von ihr sprechen, auch wenn er wie viele Menschen dieser weiträumig geruhigen Landschaft mehr dazu geneigt ist, still und in sich gekehrt...
In diesem Meditationsworkshop lernst Du Deine sieben Hauptchakren und ihre gesundheitlichen Aufgaben kennen. Du erfährst, wie Du diese Energiebahnen positiv beeinflusst und wieder in Einklang bringen kannst. Dazu starten wir mit einer kleinen theoretischen Einführung und anschließend werden wir mit gezielten Übungen Deine Selbstheilungskräfte fördern. Bei der Meditation nutzen wir spezielle Atem- und Handhaltetechniken, Visualisierungen...
