Author: Yvonne Lüdecke (Yvonne Lüdecke)

Home / Yvonne Lüdecke
SCHMERZFREI-TAGE
Beitrag

SCHMERZFREI-TAGE

Du möchtest beweglicher sein, Schmerzen vorbeugen oder schmerzreduzierter werden? Schenke dir mal wieder Zeit für dich und arbeite an diesem Ziel. In den fünf Tagen widmest du deinem Körper jeden Tag ein paar Stunden Zeit, um mit den Faszienrollmassagen und Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht schmerzfreier und beweglicher zu werden, damit du wieder voller Schwung...

  • 1
  • 2