Hotelprogramm – TAO Gästeprogramm 

Für alle Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung

Mittwoch, 08. Oktober

16:45 Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum  1/2

20:30 Man sieht nur mit dem Herzen gut – Tauche ein in eine tief berührende Herzerfahrung: Dich erwartet eine sanft geführte Herzmeditation, eine nährende Tiefenentspannung, die heilsame tibetische Herzmeditation nach Atisha sowie die transformierende hawaiianische Vergebungszeremonie Ho‘oponopono. Mit Alva Haasler / TAO-Gesundheitsteam. (Dauer 90 Minuten). Im Tagungshaus Raum 1/2

Donnerstag, 09. Oktober

 08:30 Bewegt in den Tag! Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Nadabrahma-Meditation – Eine Stunde Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille mit Martina Kaltenbach im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

Freitag, 10. Oktober

08:30 Achtsamkeit und Bewegung mit Musik – Morgenprogramm mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

Samstag, 11. Oktober

08:30 Bewegt in den Tag! Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

14:15 Schreibraum: “Mit Freude und Neugier die eigene Stimme beim Schreiben entdecken. Ich freue mich über Mitschreibende mit oder ohne Schreiberfahrung“ – Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de). Mind. 2 Anmeldungen. Angebot gegen Spende. Treffpunkt vor dem Tagungshaus mit Schreibzeug, Dauer ca. 2 Std. Anmeldeschluss Sonntag 18 Uhr. Anmeldung unter kontakt@gedanken-mit- meerblick.de oder  0151-53105181

20:30 Filmabend – Gezeigt wird „Der Junge muss an die frische Luft“ von und mit Hape Kerkeling. Im Raum 1001 Nacht.

20:30 Raum in uns – Raum um uns. Raum entdecken durch Körper und Meditation mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

Sonntag, 12. Oktober

 08:30 Achtsamkeit und Bewegung mit Musik – Morgenprogramm mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung / Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

Montag, 13. Oktober

08:30 Bewegt in den Tag! Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Homöopathie: unerklärlich – dennoch wirksam? Kurzvortrag und Diskussion mit Dr. Heinz Kellinghaus, Internist, Arz für Naturheilverfahren und Homöopathie im Raum 1001 Nacht

Dienstag, 14. Oktober

8:30  Sanfte Yogaübungen mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten)im Tagungshaus Raum 1/2

14:15 Schreibraum: “Mit Freude und Neugier die eigene Stimme beim Schreiben entdecken. Ich freue mich über Mitschreibende mit oder ohne Schreiberfahrung“ – Stefanie Schwiesow (www.gedanken-mit-meerblick.de). Mind. 2 Anmeldungen. Angebot gegen Spende. Treffpunkt vor dem Tagungshaus mit Schreibzeug, Dauer ca. 2 Std. Anmeldeschluss Montag 18 Uhr. Anmeldung unter kontakt@gedanken-mit- meerblick.de oder  0151-53105181

20:30 All about us – Ein Abend mit Singer-Songwriter Thomas Kunz und seiner Gitarre in bekannt lockerer Atmosphäre im Raum 1001 Nacht

Mittwoch, 15. Oktober

8:30  Sanfte Yogaübungen mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten)im Tagungshaus Raum 1/2

16:45 Der Bewegung nachspüren – Eine Stunde spielerisch-aktive Körperwahrnehmung. Mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum  1/2

20:30 Man sieht nur mit dem Herzen gut – Tauche ein in eine tief berührende Herzerfahrung: Dich erwartet eine sanft geführte Herzmeditation, eine nährende Tiefenentspannung, die heilsame tibetische Herzmeditation nach Atisha sowie die transformierende hawaiianische Vergebungszeremonie Ho‘oponopono. Mit Alva Haasler / TAO-Gesundheitsteam. (Dauer 90 Minuten). Im Tagungshaus Raum 1/2

Donnerstag, 16. Oktober

8:30  Sanfte Heilgymnastik mit Sonja Hartmann / Tao Gesundheitsteam (Dauer 30 Minuten)im Tagungshaus Raum 1/2

10:00  Farbe, Form, Veränderung – Workshop Ausdrucksmalen für 2-7 Erwachsene, siehe Aushang und Anmeldeliste. Mit Martina Kaltenbach, Dauer bis ca. 13:30 Uhr. Kosten inkl. Material: 50 Euro (bitte mitbringen). Anmeldeschluss Mittwoch 18 Uhr.

16:45 Kundalini-Meditation – eine Stunde Meditation in Bewegung, Tanz und Stille. Mit Manfred Hendrich / Tao Gesundheitsteam im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Der Weg in ein Burnout – Was passiert im Gehirn? – Erste Anzeichen erkennen und von `normalem´ Stress unterscheiden lernen. Leicht verständlicher Kurzvortrag mit der Burnout Präventionstrainerin Sonja Hartmann

Freitag, 17. Oktober

08:30 Achtsamkeit und Bewegung mit Musik – Morgenprogramm mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Karunesh Heartchakra Bewegte Herzmeditation unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 60 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

Samstag, 18. Oktober

08:30 Bewegt in den Tag! Ein „ComeTogether“ unter Anleitung der Tanztherapeutin Sonja Hartmann. (Dauer 30 Minuten) im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Filmabend – Gezeigt wird „Sieben Jahre in Tibet“, ein Film von Jean-Jaques Annaud mit Brad Pitt im Raum 1001 Nacht.

20:30 Raum in uns – Raum um uns. Raum entdecken durch Körper und Meditation mit Sonja Hartmann im Tagungshaus Raum 1/2

Sonntag, 19. Oktober

08:30 Achtsamkeit und Bewegung mit Musik – Morgenprogramm mit Sonja Hartmann (Dauer 30 Minuten) Im Tagungshaus Raum 1/2

20:30 Meditations-Abend – Eine Einführung mit Praxis am Beispiel der „Nadabrahma“, einer Klangmeditation mit ruhiger Musik, sanfter Bewegung und Stille. Nachbesprechung / Beratung mit Alva Haasler im Tagungshaus Raum 1/2

Wir bitten Sie herzlich, zu den Veranstaltungen und Angeboten im Hotelprogramm pünktlich zu erscheinen, damit unsere Therapeutinnen und Kursleiterinnen den Ablauf in Ruhe gestalten und alle Gäste die Angebote in ihrer vollen Qualität genießen können. Vielen Dank für Ihr achtsames Miteinander!

 Für die Aktivprogramme tragen Sie bitte bequeme, lockere Kleidung