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Nach seinen Erfolgstiteln »Ganz entspannt im Hier und Jetzt« und »Alles ganz easy in Santa Barbara« beschäftigt sich Jörg Andrees Elten mit der Angst, die er für das zentrale Problem unserer Zeit hält. Der Autor, der seit einigen Jahren das Institut für Kreativität und Meditation in Mecklenburg leitet, wollte kein Sachbuch über die Angst schreiben, sondern erzählen, wie er persönlich mit der Angst umgegangen ist. Er erzählt Geschichten aus seinem Leben, schildert Abenteuer, in denen es um Leben und Tod ging und Situationen, die in ihrer Dramatik eher lustig erscheinen. Da ist die Angst des Zwanzigjährigen im Schlafzimmer einer erfahrenen Diva, die Angst des Stern-Reporters im Krieg, die Angst des Erfolgreichen davor, dass das Glück ihn verlässt – die Stories sind so bunt wie Eltens Leben. Viele LeserInnen werden in diesen Geschichten ihre eigenen Ängste erkennen, denn die Menschen teilen doch alle die gleichen Nöte – Angst vor Tod, Nähe, Einsamkeit, Sex, Liebe, Krankheit, Misserfolg, Armut und – last but not least – Angst davor, die Kontrolle zu verlieren. „Wir können unsere Ängste letztlich nicht bekämpfen“, schreibt Elten, „aber wir können Vertrauen aufbauen. Je mehr Menschen das tun, desto friedlicher kann die Welt werden. Vertrauen und Liebe bauen sich auf, wenn wir unseren Fokus von außen nach innen verlagern – von unseren materiellen Bedürfnissen zu unseren spirituellen Bedürfnissen – vom Geld zu Gott.“
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